Canicule
Les jours de chaleur n’apportent pas avec eux que le beau temps, mais aussi, malheureusement, de hautes concentrations d’ozone. Cela peut avoir des conséquences sur votre santé.
Les conditions météorologiques, températures élevées et ensoleillement important, combinées à la pollution de l’air, peuvent entraîner une augmentation des concentrations d’ozone.
Profitez du beau temps c'est bien, mais pensez à vous protéger des risques qui y sont associés.
En cas de fortes chaleurs, n’oubliez pas :
☀️ buvez plus que d’habitude, de préférence de l’eau, évitez les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
☀️ prenez soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;
☀️ restez à l’intérieur, spécialement les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;
☀️ restez dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
☀️ restez au calme et éviter les activités physiques importantes ;
☀️ protégez-vous du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
☀️ fermez les volets et les rideaux durant la journée et aérez l’habitat durant la nuit :
☀️ en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin
